Ägg från Fyrö Gård
Ägg från gårdens hönor säljs i äggboa på gården
Gårdsägg är ett utmärkt val för din familjs hälsa och näring. De har lägre kolesterolhalt och högre halt av omega-3-fettsyror än fabriksuppfödda ägg. Gårdsägg innehåller också fler vitaminer och mineraler än deras massproducerade motsvarigheter.
Våra gårds ägg kommer från våra egna glada höns som får njuta av mycket frisk luft och solsken.
Gör din beställning här
Boosta din vardag med våra ekologiska ägg
5 hälsofördelar med ägg
Att integrera ägg i din kost kan ge en rad hälsofördelar utöver den mångsidighet och bekvämlighet som de ger dig. Från frukostmackor till proteinrika middagar, eller helt enkelt som mellanmål – det finns ingen gräns för hur du kan njuta av dem!
Ägg är inte bara fulla av hälsosamma proteiner, utan innehåller också en mängd viktiga vitaminer och mineraler som främjar cellulär aktivitet i hela kroppen. Dessa celler hjälper till att hålla viktiga områden som hjärnan, nervsystemet, minnet och ämnesomsättningen igång ordentligt.
Det är allmänt känt att blåbär är bra för synen, men ägg innehåller också viktiga vitaminer som bidrar till att bibehålla en god syn. Lutein och zeaxanthin är viktiga näringsämnen som bland annat skyddar ögats näthinna och minskar risken för att du drabbas av en ögonsjukdom som grå starr.
Ägg är fulla av viktiga vitaminer och enzymer D-vitamin, E-vitamin och enzymet lysozym som hjälper till att stärka immunförsvaret. Dessa näringsämnen spelar en viktig roll när det gäller att hjälpa kroppen att hålla sig frisk och att bekämpa infektionssjukdomar som förkylning och influensa.
Ägg är ett utmärkt sätt att öka ditt kalciumintag och hjälpa dig att hålla ditt skelett och tänder starka och friska. Det skyddar inte bara mot benskörhet, utan vitaminet är också nödvändigt för normal nervfunktion och blodkoagulering.
Förutom att ägg är sprängfyllt med olika mineraler och vitaminer så innehåller det också ämnet kolin och HDL-lipoproteiner. Kolin är ett viktigt näringsämne som hjälper kroppen att bryta ner skadliga ämnen som är förknippat med hjärt- och kärlsjukdomar och HDL-lipoprotein även känt som det "Goda kolesterolet" är bra för hjärnan samt att det minskar risken för att drabbas av hjärt-och kärlsjukdomar.
